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© 2015 par Jennifer Austruy. Créé avec Wix.com

Les  bains de forêt

Nous le savons tous, intuitivement, passer du temps dans la forêt nous fait

    du bien. Le sons du vent dans les feuilles, le chant des oiseaux, le

  ruissellement de l'eau, l'odeur de l'humus ... tous ces éléments nous

  apportent sérénité et apaisement. 

    Les pensées s'éclaircissent et deviennent plus positives, le noeud dans

       l'estomac de dénoue, le mal de tête se dissipe, le rythme cardiaque

           ralenti, les muscles se détendent, le stress s'évacue... le  sourire

                 revient. Un sentiment de bien-être profond émerge.

                      Et avec lui, la vitalité.

                       Le bain de forêt est une balade guidée et méditative qui

                      permet au promeneur de lâcher prise. Le guide par ses

                    diverses invitations l'aide à lâcher son mental et redescendre 

               dans le corps pour pleinement profiter des vertus curatives de la 

        nature grâce à ses cinq sens.

Les bains ont lieu dans diverses forêt des pays d'Auray et de Vannes.

Chacun est une invitation à la détente.


 

DATE 2018/2019

28/10 - Brech

25/11 - Camors

27/01 - Locoal-mendon

17/03- Brech

14/04- Camors

05/05- Locoal-Mendon

16/06 - Brech

07/07- Camors

PRIX

10 euros/personne

DURÉE

Environ 2h

LIEU

Le lieu exact sera indiqué lors de l'inscription

Pour valider votre inscription, laissez nous un numéro de téléphone

(pour pouvoir vous communiquer des infos pratiques de dernières minutes!)

Shinrin-yoku, bain de forêt, sylvothérapie ... tous ces termes ne parlent que d'une chose : profiter des vertus thérapeutiques de la forêt.